‘ဂျိရှုကု’ (自粛) ဆိုတာ ဘာလဲ။ ဂျပန်မှာ ကပ်ရောဂါကာလအတွင်း မဖြစ်မနေသိထားရမယ့် ဝေါဟာရအတွက် ပြည့်စုံသော လမ်းညွှန်
‘ဂျိရှုကု’ (自粛) ဆိုတာ ဘာလဲ။ ဂျပန်မှာ ကပ်ရောဂါကာလအတွင်း မဖြစ်မနေသိထားရမယ့် ဝေါဟာရအတွက် ပြည့်စုံသော လမ်းညွှန်
သင် ‘ဂျိရှုကု’ (自粛) ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို ကြားဖူးပါသလား။ ကပ်ရောဂါမတိုင်မီက နေ့စဉ် စကားပြောဆိုမှုတွေမှာ အသံထွက်ရခက်ပြီး သိပ်မသုံးခဲ့ကြပေမယ့်၊ ဒီဝေါဟာရဟာ ဂျပန်မှာ ၂၀၂၀ ခုနှစ်ကစပြီး အရမ်းကို လူသိများပြီး အရေးကြီးလာပါတယ်။
ဂျိရှုကု သဘောတရားကို နားလည်ခြင်းက ဂျပန်လူမျိုးတွေရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုကို ပိုမိုနက်နဲစွာ နားလည်သဘောပေါက်စေမှာပါ။ ဒီဆောင်းပါးဟာ သင့်အတွက် ပြည့်စုံတဲ့ လမ်းညွှန်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းရဲ့ အဓိပ္ပာယ်၊ အဓိပ္ပာယ်တူ စကားလုံးတွေ၊ လုပ်ငန်းခွင်နဲ့ လူမှုရေးဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေမှာ အသုံးပြုပုံတွေကို အသေးစိတ် ဖော်ပြပေးသွားမှာပါ။ ဂျပန်ခေတ်သစ်ကို ဖော်ညွှန်းတဲ့ အဓိက စကားလုံးတွေထဲက တစ်ခုကို ပိုမိုနက်နဲစွာ နားလည်သဘောပေါက်ကြပါစို့။
“ဂျိရှုကု” (自粛) ဆိုတာ ဘာလဲ။
“ဂျိရှုကု” ဆိုတာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နဲ့ ကိုယ့်လုပ်ဆောင်မှုတွေကို ဆန္ဒအလျောက် ထိန်းချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။ ဒါဟာ စည်းမျဉ်း သို့မဟုတ် ဥပဒေအရ ဖိအားပေးတာမျိုးမဟုတ်ဘဲ ကိုယ်ပိုင်သတိနဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်အပေါ် အခြေခံတဲ့ လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုပါ။ ဒီသဘောတရားမှာ “သတိထားပြီး ပြုမူခြင်း” နဲ့ “နယ်နိမိတ်တွေကို ထိန်းသိမ်းခြင်း” ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။
ဒီဝေါဟာရဟာ COVID-19 ကပ်ရောဂါကာလအတွင်း အရမ်းကို ကျော်ကြားလာခဲ့ပါတယ်။ ဂျပန်အစိုးရက တင်းကျပ်တဲ့ lockdown တွေကို ချမှတ်ခဲ့ခြင်းမရှိဘဲ ပြည်သူတွေကို ဂျိရှုကု လုပ်ဖို့ တောင်းဆိုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် မလိုအပ်တဲ့ ခရီးသွားလာမှုတွေနဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ဆန္ဒအလျောက် လျှော့ချဖို့ပါပဲ။ အင်္ဂလိပ်လိုဆိုရင်တော့ “self-restraint” သို့မဟုတ် “voluntary restraint” နဲ့ အသင့်တော်ဆုံးပါပဲ။
ဝါကျများတွင် အသုံးပြုပုံ နမူနာများ
အောက်ပါတို့သည် စီးပွားရေးနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ စကားပြောဆိုမှုများတွင် ဤဝေါဟာရကို မည်သို့အသုံးပြုသည်ကို ဥပမာအချို့ဖြစ်သည်။
- အတူတကွစားပွဲသောက်ပွဲများကို ရွှေ့ဆိုင်းရန် အကြံပြုသည့်အခါ-
「感染症の影響を避けるために、予定されている会食は自粛することをおすすめします。」
(ကူးစက်ရောဂါ၏ သက်ရောက်မှုများကို ရှောင်ရှားရန်အတွက် စီစဉ်ထားသော အတူတကွ စားပွဲသောက်ပွဲများကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။)
- ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်မှုကို ရှင်းပြသည့်အခါ-
「健康のために、お酒を飲むことを自粛しています。」
(ကျန်းမာရေးအတွက် အရက်သောက်ခြင်းကို ကျွန်ုပ် ကန့်သတ်ထားပါသည်။)
“ဂျိရှုကု” စကားလုံးကို အသုံးပြုရာတွင် သတိပြုရမည့်အချက်များ
တင်းကျပ်သော စည်းမျဉ်းများမရှိသော်လည်း ဂျိရှုကု သည် ဆန္ဒအလျောက် လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးသည်။ အခြားသူများကို ဂျိရှုကု လုပ်ရန် တောင်းဆိုသည့်အခါ ၎င်းတို့၏ ရာထူးနှင့် အခြေအနေများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးသည်။ အခြားသူများကို ၎င်းတို့၏ သက်ရောက်မှုများ (ဥပမာ- စီးပွားရေးဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများ) ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိဘဲ တစ်ဖက်သတ် “ထိန်းချုပ်ရန်” အတင်းအကျပ် တောင်းဆိုခြင်းသည် ပညာမဲ့ရာ ရောက်နိုင်သည်။
ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေး (စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ) ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းအကြား ချိန်ခွင်လျှာညီမျှမှုသည်လည်း အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဂျိရှုကု သဘောတရားသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အနာဂတ်အတွက် တစ်ဦးချင်း၏ တာဝန်ကို အလေးပေးဖော်ပြသည်။
နိဂုံး
“ဂျိရှုကု” ဆိုတာ တစ်ဦးချင်း သတိရှိမှုနဲ့ လူမှုရေးဆိုင်ရာ တာဝန်ယူမှုကို အလေးပေးတဲ့ ဂျပန်လူမျိုးတွေရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုကို ထင်ဟပ်စေတဲ့ သဘောတရားတစ်ခုပါ။ ပိုမိုကြီးမားတဲ့ အကျိုးစီးပွားအတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဆန္ဒအလျောက် ထိန်းချုပ်တဲ့ လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစကားလုံးနောက်ကွယ်က အဓိပ္ပာယ်ကို နားလည်ခြင်းက ဂျပန်လူ့အဖွဲ့အစည်းက စိန်ခေါ်မှုတွေကို စုပေါင်းပြီး ဘယ်လိုရင်ဆိုင်တယ်ဆိုတာကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ သိရှိနားလည်စေပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီလို နားလည်ခြင်းအားဖြင့် ဂျပန်မှာနေထိုင်စဉ်အတွင်း ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်ပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် နေထိုင်နိုင်မှာပါ။
